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中小學(xué)生吃零食警惕糖尿病

來(lái)源:39健康網(wǎng) 作者:時(shí)間:2011-07-25 點(diǎn)擊: 標簽: 糖尿病飲食

  

   提及糖尿病,一般人都想到是中老年人患病,但是隨著(zhù)糖尿病的發(fā)展,糖尿病的魔爪伸向中小學(xué)生。兒童糖尿病是糖尿病的一部分,占糖尿病的5%,以每年10%的速度在遞增,對患者的健康和學(xué)習影響極大。

  西西雖然只有16歲,卻患糖尿病2年了,這給他的學(xué)習和生活帶來(lái)很大不便。西西后悔地說(shuō),以前他管不了自己的嘴,特愛(ài)吃肥肉、薯片、炸雞腿等。現在得病了很難受,以后得管住自己的嘴。記者了解到,中小學(xué)生糖尿病患者的發(fā)病原因,多與他們的不良生活習慣及肥胖有關(guān)。

  在醫院接診的糖尿病患者中,中小學(xué)生患者比往年增多。其中,多半是因高營(yíng)養和少運動(dòng)引起兒童糖尿病的超重者和肥胖者。目前,高熱量、高脂肪的飲食,長(cháng)時(shí)間靜坐寫(xiě)作業(yè)或上網(wǎng)缺少運動(dòng),導致中小學(xué)生中的肥胖者增多。身體肥胖后就會(huì )導致內分泌代謝功能紊亂,造成血糖、血脂和血壓增高,就易患內分泌及代謝性疾病,糖代謝異常可引起兒童糖尿病。專(zhuān)家提醒家長(cháng),中小學(xué)生患糖尿病后的危害比成人更大,容易出現心腦血管疾病、脂肪肝甚至肝硬化等并發(fā)癥,對他們的健康成長(cháng)很不利。健康的飲食、積極的鍛煉是預防中小學(xué)生糖尿病的有效方法。家長(cháng)要合理安排孩子的日常飲食,督促孩子加強體育鍛煉,不給孩子吃過(guò)于油膩的食物、油炸食物及含過(guò)多淀粉的食物,同時(shí),限制孩子少吃糖和零食。

 

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