糖尿病是一種常見(jiàn)的代謝性疾病,其往往會(huì )帶來(lái)許多嚴重的并發(fā)癥,其中,糖尿病眼病就是糖尿病患者常見(jiàn)的并發(fā)癥之一,對患者易造成很大的傷害。
其實(shí),糖尿病眼病并不可怕,通過(guò)科學(xué)的飲食調理可以有效的預防該病的發(fā)生:
一、 合理控制熱量和碳水化合物的攝入。糖尿病眼病患者要限制主食量,但不能過(guò)分,以免造成饑餓狀態(tài),可選擇少食多餐;忌食各種糖類(lèi)和甜食食品,但碳水化合物的 攝入量不宜太少,否則因缺少糖而利用脂肪代謝供給熱能,易發(fā)生酮癥酸中毒;如果血糖如果控制較好,水果可以適當吃一些,但切忌不要過(guò)量,并且一定要計算在 每天的總熱量中。
二、禁止飲酒,尤其是烈性酒。
三、控制脂肪的攝入,多食莖葉類(lèi)蔬菜和粗纖維類(lèi)食品,限制含動(dòng)物脂肪及膽固醇較多食品。
四、杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶,經(jīng)常服用,能降低血糖,也有降低血壓作用。
五、并發(fā)癥中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因為陰虛肝熱引起,所以要以滋陰清肝熱的食品為主,常見(jiàn)的主食有豆類(lèi)、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。