自我監測對于患糖尿病4年的趙大爺來(lái)說(shuō)有著(zhù)特別的意義，確切的說(shuō)，他發(fā)現糖尿病也是因為有一次去一個(gè)患有糖尿病的戰友家玩，戰友拿出自己的血糖儀測完血糖說(shuō)也給他測一個(gè)，沒(méi)想到他當時(shí)血糖達到了16mmol／L，戰友說(shuō)隨機血糖超過(guò)11.8mmol／L就可以確診為糖尿病了，建議他回家后去醫院做一個(gè)全面檢查，如果是那就的趕緊注意了。趙大爺不敢怠慢，全面檢查后，醫生就明確給他扣上了糖尿病的帽子，不過(guò)他還算發(fā)現的早，只讓他服用少許的藥物另加飲食運動(dòng)這些生活上得干預就好。
趙大爺一開(kāi)始便從監測血糖受益，也知道了監測血糖的重要性，確診自己病情之后，他也想像戰友那樣自己買(mǎi)一個(gè)血糖儀，在家也能測血糖。他同房的病友告訴他：“醫院有幫驗血糖的，在醫院測就好了，不用自己在家里測。”趙大爺開(kāi)始想想也對，家離醫院近，考慮下其實(shí)也可以不用自己買(mǎi)血糖儀了，但后來(lái)他的主治醫生告訴他，醫院所做的血糖檢查。只能記錄當下監測的單次血糖值或糖化血紅蛋白HbAlc(三個(gè)月的平均血糖值)的數值，并沒(méi)有辦法監測平日居家血糖值變化狀況，如果平時(shí)在家飲食上運動(dòng)上有所變化，并不能隨心所欲的想測就測，因此也無(wú)法幫助人們避免血糖的大幅波動(dòng)。
趙大爺說(shuō)，有一些糖友做法很不可取，自控能力差，心態(tài)又不好，這種病友一定更要勤測血糖，否則會(huì )容易出現危險。譬如其中一個(gè)糖友就是前一段時(shí)間恰逢餐會(huì )較多，3個(gè)月定期抽血檢查時(shí)間又到了，就開(kāi)始煩惱血糖值會(huì )飆高；檢查后血糖果真很高，卻又在醫師調整藥量后，因擔心藥物副作用大，而自行減藥服用，導致血糖無(wú)法穩定控制，一段時(shí)間的血糖值大起大落。血糖居高不下的結果，易導致視網(wǎng)膜、腎臟、心血管病變等慢性并發(fā)癥的出現，更會(huì )增加心肌梗塞與腦梗塞等疾病的發(fā)生風(fēng)險，健康將大受影響。但是像那個(gè)糖友，如果他自己有一個(gè)血糖儀，平時(shí)在家時(shí)，感覺(jué)自己吃多了或者運動(dòng)少了，就可以自己測血糖，如果血糖偏高，就適當地調節飲食；或者在醫生調整治療方案后，根據自身的血糖情況來(lái)決定藥量，就不會(huì )出現自行減藥血糖值走高的情況。因此，平時(shí)在家進(jìn)行血糖的自我監測，就變得很重要。
有些糖友對高血糖不敏感，或者對低血糖感覺(jué)不確定，難以分辨究竟是低血糖還是高血糖，血糖儀更是保命儀器。在不遵照平時(shí)生活習慣的時(shí)候，測測血糖；有頭暈、全身無(wú)力的癥狀時(shí)，也測測血糖。千萬(wàn)不要以為是低血糖就盲目地吃糖補充，若把高血糖當做低血糖處理，后果不堪設想。在全身無(wú)力時(shí)想當然地以為是感冒癥狀或運動(dòng)太累引起，就小睡恢復，也是不對的，因為這極有可能是由低血糖引起。假如是，就十分危險。因此，出現身體不適時(shí)，應及時(shí)測測血糖，判斷究竟是否是由血糖引起的并發(fā)癥，并判斷出是低血糖還是高血糖，對癥下藥才能確保健康。
